Filosofia dello Yoga

Nella tradizione dello Yoga, lo studio quotidiano di testi sapienziali (svadhyaya) è una pratica indispensabile affinché l’allievo possa maturare una visione della vita e di se stesso in grado di far emergere un comportamento nobile che favorisce l’evoluzione spirituale. Praticare senza conoscere è inefficace ai fini della realizzazione ultima dello yoga che consiste nel sperimentare il samadhi, lo stato di illuminazione. La conoscenza è quindi uno strumento fondamentale per raggiungere il fine: l’esperienza dell’Amore incondizionato.

La mente irrequieta porta spesso a distorcere la percezione della realtà, mentre l’intelletto quando non è orientato dall’etica e dalle saggezza porta allo sviluppo di orgoglio e prevaricazione. La vera conoscenza porta invece allo sviluppo di umiltà e di distacco dai piaceri effimeri, questo grazie al gusto superiore che essa stessa porta a sperimentare quando praticata con coerenza.

Gli incontri di Filosofia dello Yoga, che si svolgono al Centro Karuna una volta al mese, da ottobre a luglio, ti permetteranno di conoscere e approfondire tematiche esistenziali fondamentali, tra cui:

✓ i fondamenti teorici dell’ashtanga yoga (gli 8 rami dello yoga classico*),
✓ i principi del karma (legge di causa-effetto),
✓ il samsara (la reincarnazione),
✓ il dharma (ordine antropocosmico),
✓ i guna (influenze della natura sulla coscienza),
✓ atma e paramatma (persona individuale e persona suprema).

*Nella visione di Patanjali è possibile raggiungere uno stato di profonda armonia e chiarezza mentale attraverso un percorso suddiviso da lui in otto aspetti:

Yama (attività che ci portano in equilibrio con le leggi delle natura che governano il micro e macro cosmo);
Niyama (attività che rafforzano la centratura e la volontà);
Asana (posture che implementano lo stato di benessere psico fisico);
Pranayama (pratiche per accrescere l’energia vitale e il controllo sulla mente);
Pratyahara (raccoglimento dei sensi, introspezione);
Dharana (pratiche per lo sviluppo della concentrazione);
Dhyana (meditazione);
Samadhi (risveglio spirituale imperturbato).

Gli incontri di approfondimento sulla meditazione ti aiuteranno invece a diventare autonomo nella pratica meditativa, imparando il riequilibrio mentale ed emozionale, e l’accrescimento della consapevolezza spirituale.

Struttura del Corso

Lezioni con cadenza mensile a partire dal 5 ottobre fino 1 luglio, il lunedì sera dalle 20.00 alle 21.30

Per Informazioni ed Iscrizioni327 8634415 – info@centrokaruna.it