Da millenni i grandi saggi della tradizione antico indiana suggeriscono di meditare quotidianamente sulle vibrazioni armonizzanti dei mantra. Una pratica semplice ed efficace che permette progressivamente la trasformazione di una mente nemica in una mente amica e collaborativa, che ci aiuta alla realizzazione dei nostri obiettivi nella vita.
Mantra è una locuzione di due parole proveniente dalla lingua sanscrita: manas mente e trayate liberare/proteggere. Mantra significa quindi “liberare la mente” o “proteggere la mente”, ma liberare e proteggere da che cosa? Dai pensieri disturbanti che ci demoliscono l’entusiasmo, la creatività e la gioaia di vivere. I mantra aiutano quindi a purificare la nostra mente inconscia da tutti quei contenuti che sono di ostacolo all’espressione delle nostre facoltà interiori.
Hari om!

PROGRAMMA
6.30 Japa meditation
7.30 Canti devozioni e studio degli antichi trattati yoga
8.30 Colazione

Ingresso Libero.
Info e prenotazioni
info@centrokaruna.it / 327 8634415