Corso di meditazione


6 incontri condotti da Fabio Manfredi

dal 22 giugno ogni venerdì dalle 7.00 alle 8.30


Meditazione: benessere, pace, equilibrio

La pratica della meditazione, in sanscrito dharana, è uno strumento eccelso per poter purificare lo specchio della mente da pensieri disturbanti e avvicinare quella dimensione interiore che permette di accrescere il livello di benessere, vitalità ed entusiasmo, ma anche equilibrio, stabilità ed autocontrollo.

Durante il corso verranno approfonditi aspetti teorici e pratici sulla meditazione così come insegnati da millenni dai maestri della tradizione Bhaktivedanta. In questa scuola di pensiero viene detto che in ognuno di noi è presente un nucleo di energia inesauribile (atma shakti) che se avvicinato consente il risveglio di facoltà superiori che permettono di vivere la vita in uno stato di profonda ispirazione, creatività e gioia. Ognuno di noi possiede un grande potenziale che spesso è inespresso a causa di condizionamenti acquisiti nel corso del tempo.

Attraverso questo percorso potrai:

✓ conoscere e gestire meglio la tua mente, la tua personalità e la tua intelligenza

✓ imparare la meditazione mantrica, strumento eccelso di elevazione della coscienza

✓ apprendere tecniche efficaci e collaudate da millenni di armonizzazione dei chakra (centri energetici vitali collegati al corpo e alla sfera psico-emozionale)

✓ aprire e armonizzare il chakra del cuore attraverso meditazioni guidate per il superamento del conflitto relazionale

✓ scoprire il potere della visualizzazione per creare i presupposti affinché i tuoi desideri più belli diventino realtà

✓ esercitarti nella pratica di posture e tecniche di respirazione per accrescere la presenza e la lucidità mentale durante la  meditazione.


Il corso è a numero chiuso. Si accolgono prenotazioni entro il 19 giugno.

Sono previste agevolazioni per membri dello stesso nucleo famigliare.

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Cell. 327 8634415 – info@centrokaruna.it